Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Data e Ugli


Ugli e Data


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
75,03 g   
2
11,00 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Açucar
63,35 g   
1
8,00 g   
36

Proteína
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg   
3
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg   
18
Não disponível   

Choline
6,30 mg   
17
Não disponível   

Gordo
0,39 g   
22
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg   
3
Não disponível   

Ferro
1,02 mg   
12
Não disponível   

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
39,00 mg   
8
Não disponível   

Magnésio
43,00 mg   
2
Não disponível   

Zinco
0,29 mg   
9
Não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
4
Não disponível   

Manganês
0,26 mg   
17
Não disponível   

Cobre
0,21 mg   
7
Não disponível   

Selênio
3,00 mcg   
4
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Não disponível   

6s Omega
16,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
20,53 g   
99+
Não disponível   

Cinza
1,60 g   
4
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal   
2
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
290,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
384,00 kcal   
2
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
321,00 kcal   
13
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Seco   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelo cremoso   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Succulent   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Iraque   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia   
Argiloso   

O pH do solo
8-10   
5.5-6   

Condições climáticas
Quente, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
No   

Cerveja
Não disponível   
No   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Egito   
Jamaica   

Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Índia   
Europa   

Top Exportador
Emirados Árabes Unidos   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Phoenix Dactylifera   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Liliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Arecidae   
Rosidae   

Ordem
Arecales   
Sapindales   

Família
Arecaceae   
Rutaceae   

Gênero
Fénix   
Citrus   

Espécies
P. dactylifera   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Palma   
Citrino Fruta   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas