Zuhause
Vergleichen Früchte


Datum und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
11,00 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Zucker
63,35 g  
1
8,00 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
-  

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

Cholin
6,30 mg  
21
8,40 mg  
13

Fett
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+

Eisen
1,02 mg  
12
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
39,00 mg  
8
23,00 mg  
20

Magnesium
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Zink
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Phosphor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32

Mangan
0,26 mg  
20
-  

Kupfer
0,21 mg  
7
0,07 mg  
32

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
15,00 mg  
30

Omega 6s
16,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Wassergehalt
20,53 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
1,60 G  
4
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Trocken  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Irak  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Lehmig  

Boden-pH
8-10  
5.5-6  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
Nein  

Bier
-  
Nein  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
Jamaika  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Indien  
Europa  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

Unterklasse
Arecidae  
Rosidae  

Auftrag
Arecales  
Sapindales  

Familie
Arecaceae  
Rutaceae  

Gattung
Phönix  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. dactylifera  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
Palme  
Zitrusfrucht  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte