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Häßliche Frucht und Datum


Datum und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Zucker
8,00 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20

Cholin
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Fett
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
0,20 mg  
99+
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
23,00 mg  
20
39,00 mg  
8

Magnesium
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

Zink
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Phosphor
14,00 mg  
32
62,00 mg  
4

Mangan
-  
0,26 mg  
20

Kupfer
0,07 mg  
32
0,21 mg  
7

Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
3,00 mg  
39

Omega 6s
25,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
90,50 G  
11
20,53 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Tropisch  

Jahreszeit
Trocken  
Feder, Sommer  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Jamaika  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-6  
8-10  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
Nein  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Ägypten  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Europa  
Indien  

Top Exporteur
Jamaika  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Sapindales  
Arecales  

Familie
Rutaceae  
Arecaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Phönix  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Palme  

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