Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Ngày


Ngày và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
làm sạch da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
NA   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
75,03 g   
2

Chất xơ
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Đường
8,00 g   
36
63,35 g   
1

Chất đạm
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg   
8
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,70 mcg   
23

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
75,00 mcg   
18

choline
Không có sẵn   
6,30 mg   
17

Mập
Không có sẵn   
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
656,00 mg   
3

Bàn là
Không có sẵn   
1,02 mg   
12

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
Không có sẵn   
39,00 mg   
8

magnesium
Không có sẵn   
43,00 mg   
2

kẽm
Không có sẵn   
0,29 mg   
9

Photpho
Không có sẵn   
62,00 mg   
4

mangan
Không có sẵn   
0,26 mg   
17

Đồng
Không có sẵn   
0,21 mg   
7

Selenium
Không có sẵn   
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
3,00 mg   
35

6s Omega
Không có sẵn   
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
20,53 g   
99+

Tro
Không có sẵn   
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal   
28
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
Không có sẵn   
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
Nhiệt đới   

Mùa
Khô   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
NA   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Màu vàng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
kem vàng   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Jamaica   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-6   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Không có sẵn   

bia
Không   
Không có sẵn   

Spirits
Không   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica   
Ai Cập   

Các nước khác
NA, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Jamaica   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
không xác định   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
bồ hòn   
Arecales   

gia đình
Rutaceae   
Arecaceae   

giống
Citrus   
Phượng Hoàng   

Loài
C. reticulata × paradisi   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp