Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
korzyści Ogólnych
Daje energię
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
NA
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Objawy Alergii
NA
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
Zawartość Wody
Niedostępne
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pie
Niedostępne
Pora roku
Suchy
Wiosna, Lato
Odmiany
NA
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Żółty
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Brązowy
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Rodzaj Gleby
Gliniasty
Glina, Ił, Piasek
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Gorąco, Ciepły
Fakty O
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
- Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
- Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
- Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
Górny Produktor
Jamaica
Egipt
Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Górny Importera
Europa
Indie
Górny Eksporter
Jamaica
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Phoenix Dactylifera
Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo
Niedostępne
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Klasa
Nieznany
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Arecidae
Zamówienie
Sapindales
Arecales
Rodzina
Rutaceae
Arecaceae
Gatunki
C. reticulata × paradisi
P. dactylifera
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Palma