Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Data vs Tamarillo Żywienie
f
Data
Tamarillo
Tamarillo vs Data Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g
2
3,80 g
99+
Włókno
8,00 g
3
3,30 g
19
Cukier
63,35 g
1
1,00 g
99+
Białko
2,45 g
6
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
1,48 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
13
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg
5
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg
5
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
10
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg
99+
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
99+
2,09 mg
4
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
24
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg
20
0,00 mcg
40
Cholina
6,30 mg
21
0,00 mg
39
Sadło
0,39 g
22
0,36 g
24
Minerały
Potas
656,00 mg
3
321,00 mg
16
Żelazo
1,02 mg
12
0,57 mg
22
Sód
2,00 mg
18
1,44 mg
19
Wapń
39,00 mg
8
10,70 mg
34
Magnez
43,00 mg
2
20,60 mg
13
Cynk
0,29 mg
9
0,15 mg
18
Fosfor
62,00 mg
4
38,90 mg
10
Mangan
0,26 mg
20
0,11 mg
33
Miedź
0,21 mg
7
0,05 mg
40
Selen
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
39
0,00 mg
99+
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
0,00 mg
26
Zawartość Wody
20,53 g
99+
84,00 g
99+
Popiół
1,60 g
4
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Data i Amerykański Persimmon
Data i Japoński Persimmon
Data i Bez czarny
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Wysokokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamarillo i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce