Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Tamarillo Nutrition


Tamarillo vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
3.80 g  
99+

serat
8.00 g  
3
3.30 g  
19

Sugar
63.35 g  
1
1.00 g  
99+

protein
2.45 g  
6
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.52  
1

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
1.48 MCG  
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.27 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.20 mg  
8

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
29.80 mg  
29

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
2.09 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
0.00 MCG  
40

kolin
6.30 mg  
21
0.00 mg  
39

lemak
0.39 g  
22
0.36 g  
24

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
321.00 mg  
16

Iron
1.02 mg  
12
0.57 mg  
22

sodium
2.00 mg  
18
1.44 mg  
19

calcium
39.00 mg  
8
10.70 mg  
34

Magnesium
43.00 mg  
2
20.60 mg  
13

seng
0.29 mg  
9
0.15 mg  
18

fosfor
62.00 mg  
4
38.90 mg  
10

Manganese
0.26 mg  
20
0.11 mg  
33

tembaga
0.21 mg  
7
0.05 mg  
40

selenium
3.00 MCG  
4
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
0.00 mg  
99+

6s Omega
16.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
0.00 mg  
26

Kadar banyu
20.53 g  
99+
84.00 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
0.00 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori