Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Tamarillo Nutrisi

Tanggal
Tamarillo
Tamarillo vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
3,80 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
3,30 g  
19
Gula
63,35 g  
1
1,00 g  
99+
protein
2,45 g  
6
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,52  
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,20 mg  
8
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
29,80 mg  
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,09 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
kolin
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39
Lemak
0,39 g  
22
0,36 g  
24
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
321,00 mg  
16
Besi
1,02 mg  
12
0,57 mg  
22
Sodium
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19
Kalsium
39,00 mg  
8
10,70 mg  
34
Magnesium
43,00 mg  
2
20,60 mg  
13
Seng
0,29 mg  
9
0,15 mg  
18
Fosfor
62,00 mg  
4
38,90 mg  
10
manggan
0,26 mg  
20
0,11 mg  
33
Tembaga
0,21 mg  
7
0,05 mg  
40
selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
20,53 g  
99+
84,00 g  
99+
Abu
1,60 g  
4
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!