Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli vs Ngày


Ngày vs quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
làm sạch da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
-  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Đường
8,00 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20

choline
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Mập
0,20 g  
33
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,20 mg  
99+
1,02 mg  
12

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
23,00 mg  
20
39,00 mg  
8

magnesium
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

kẽm
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Photpho
14,00 mg  
32
62,00 mg  
4

mangan
-  
0,26 mg  
20

Đồng
0,07 mg  
32
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
3,00 mg  
39

6s Omega
25,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
20,53 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
Nhiệt đới  

Mùa
Khô  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Tangelo Jamaica  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Jamaica  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
-  

bia
Không  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Ai Cập  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
bồ hòn  
Arecales  

gia đình
Rutaceae  
Arecaceae  

giống
Citrus  
Phượng Hoàng  

Loài
C. reticulata × paradisi  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
lòng bàn tay  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp