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Fruta Ugli vs Fecha


Fecha vs Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Te da energía  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Azúcar
8,00 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
75,00 mcg  
20

Choline
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Grasa
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Hierro
0,20 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
23,00 mg  
20
39,00 mg  
8

Magnesio
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fósforo
14,00 mg  
32
62,00 mg  
4

Manganeso
-  
0,26 mg  
20

Cobre
0,07 mg  
32
0,21 mg  
7

Selenio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
3,00 mg  
39

Omega 6s
25,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
90,50 g  
11
20,53 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Agrios  
Tropical  

Temporada
Seco  
Primavera, Verano  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Jamaica  
Irak  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.5-6  
8-10  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
-  

Cerveza
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Egipto  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
Europa  
India  

Cima Exportador
Jamaica  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Arecidae  

Orden
Sapindales  
Arecales  

Familia
Rutaceae  
Arecaceae  

Género
Agrios  
Fénix  

Especies
C. reticulata × paradisi  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Palma  

Resumen >>
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