Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Data


Data contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
ti dà energia   
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Zucchero
8,00 g   
36
63,35 g   
1

Proteina
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,70 mcg   
23

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
75,00 mcg   
18

Colina
Non Disponibile   
6,30 mg   
17

Grasso
Non Disponibile   
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
656,00 mg   
3

Ferro
Non Disponibile   
1,02 mg   
12

Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18

Calcio
Non Disponibile   
39,00 mg   
8

Magnesio
Non Disponibile   
43,00 mg   
2

Zinco
Non Disponibile   
0,29 mg   
9

Fosforo
Non Disponibile   
62,00 mg   
4

Manganese
Non Disponibile   
0,26 mg   
17

Rame
Non Disponibile   
0,21 mg   
7

Selenio
Non Disponibile   
3,00 mcg   
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Non Disponibile   
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
20,53 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
282,00 kcal   
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
290,00 kcal   
18

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
384,00 kcal   
2

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
321,00 kcal   
13

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Tropicale   

Stagione
Secco   
Primavera, Estate   

Varietà
Non Disponibile   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Giamaica   
Iraq   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-6   
8-10   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Non Disponibile   

Birra
No   
Non Disponibile   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Egitto   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   

Top Importatore
Europa   
India   

Top Esportatore
Giamaica   
Emirati Arabi Uniti   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Phoenix Dactylifera   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Sapindales   
Arecales   

Famiglia
Rutaceae   
Arecaceae   

Genus
Citrus   
Phoenix   

Specie
C. reticulata × paradisi   
P. dactylifera   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Palma   

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