Frutta Ugli contro Data
Benefici
Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
ti dà energia
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Pulizia della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
NA
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,00 g
99+
75,03 g
2
Fibra
2,00 g
26
8,00 g
3
Zucchero
8,00 g
36
63,35 g
1
Proteina
1,00 g
25
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg
8
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
2,70 mcg
23
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
75,00 mcg
18
Colina
Non Disponibile
6,30 mg
17
Grasso
Non Disponibile
0,39 g
22
Minerali
Potassio
Non Disponibile
656,00 mg
3
Ferro
Non Disponibile
1,02 mg
12
Sodio
Non Disponibile
2,00 mg
18
Calcio
Non Disponibile
39,00 mg
8
Magnesio
Non Disponibile
43,00 mg
2
Zinco
Non Disponibile
0,29 mg
9
Fosforo
Non Disponibile
62,00 mg
4
Manganese
Non Disponibile
0,26 mg
17
Rame
Non Disponibile
0,21 mg
7
Selenio
Non Disponibile
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
3,00 mg
35
Omega 6s
Non Disponibile
16,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
Non Disponibile
20,53 g
99+
Cenere
Non Disponibile
1,60 g
4
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal
28
282,00 kcal
2
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
290,00 kcal
18
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
461,00 kcal
1
Calorie negli Marmellata
260,00 kcal
14
384,00 kcal
2
Calorie negli Torta
Non Disponibile
321,00 kcal
13
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Tropicale
Stagione
Secco
Primavera, Estate
Varietà
Non Disponibile
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Cremoso Giallo
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succulento
Carnoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Giamaica
Iraq
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Loamy
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
5.5-6
8-10
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Non Disponibile
Birra
No
Non Disponibile
Spirits
No
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Giamaica
Egitto
Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Top Importatore
Europa
India
Top Esportatore
Giamaica
Emirati Arabi Uniti
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Phoenix Dactylifera
Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
NA
Magnoliophyta
Classe
Sconosciuto
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Sapindales
Arecales
Famiglia
Rutaceae
Arecaceae
Genus
Citrus
Phoenix
Specie
C. reticulata × paradisi
P. dactylifera
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Palma
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