Datum und Heidelbeere

Datum

Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nicht Verfügbar

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

75,03 g

11,50 g

99+

Faser

8,00 g

2,80 g

Zucker

63,35 g

0,00 g

99+

Eiweiß

2,45 g

0,70 g

99+

Protein zu Carb-Verhältnis

0,03

0,06

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

1,08 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg

0,58 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg

0,16 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg

99+

44,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg

4,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

6,30 mg

0,00 mg

Fett

0,39 g

0,50 g

Mineralien

Kalium

656,00 mg

103,00 mg

99+

Eisen

1,02 mg

0,80 mg

Natrium

2,00 mg

3,00 mg

Kalzium

39,00 mg

15,00 mg

Magnesium

43,00 mg

7,00 mg

Zink

0,29 mg

0,10 mg

Phosphor

62,00 mg

9,00 mg

Mangan

0,26 mg

3,30 mg

Kupfer

0,21 mg

0,11 mg

Selen

3,00 mcg

0,00 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg

Nicht verfügbar

Omega 6s

16,00 mg

99+

Nicht verfügbar

Sterol

Wassergehalt

20,53 G

99+

0,20 G

99+

Asche

1,60 G

87,10 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal

44,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal

75,00 kcal

Kalorien in Jam

384,00 kcal

164,00 kcal

Kalorien in Pie

321,00 kcal

293,00 kcal

Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Dunkelviolett

Innenfarbe

Braun

Hellgrün

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Irak

Unbekannt

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

8-10

4.5-5.5

Klimabedingungen

Heiß, Warm

Kalt

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nicht Verfügbar

Bier

Nicht Verfügbar

Spirituosen

Nicht Verfügbar

Cocktails

Nicht Verfügbar

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten