Huis
Vergelijk Fruits


Datum en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
11,50 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Suiker
63,35 g  
1
0,00 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
103,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
15,00 mg  
27

Magnesium
43,00 mg  
2
7,00 mg  
28

Zink
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
9,00 mg  
39

Mangaan
0,26 mg  
20
3,30 mg  
1

Koper
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
48,00 mg  
17

Omega 6s
16,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Water inhoud
20,53 g  
99+
0,20 g  
99+

As
1,60 g  
4
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Donkerpaars  

Inside Color
Bruin  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Irak  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
8-10  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Japan  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
Dillenhidae  

Bestellen
arecales  
Ericales  

Familie
Arecaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Feniks  
Vaccinium  

species
P. dactylifera  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Palm  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits