blauwe bosbes en Datum
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
75,03 g
2
Vezel
2,80 g
22
8,00 g
3
Suiker
0,00 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
0,70 g
99+
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
choline
0,00 mg
32
6,30 mg
17
Dik
0,50 g
18
0,39 g
22
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,80 mg
16
1,02 mg
12
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
15,00 mg
26
39,00 mg
8
Magnesium
7,00 mg
28
43,00 mg
2
Zink
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosfor
9,00 mg
39
62,00 mg
4
Mangaan
3,30 mg
1
0,26 mg
17
Koper
0,11 mg
19
0,21 mg
7
Selenium
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
3,00 mg
35
Omega 6s
Niet beschikbaar
16,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
20,53 g
99+
As
87,10 g
1
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
282,00 kcal
2
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
290,00 kcal
18
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
75,00 kcal
14
461,00 kcal
1
Calorieën in Jam
164,00 kcal
32
384,00 kcal
2
Calorieën in Pie
293,00 kcal
21
321,00 kcal
13
Kenmerken
Type
BES
Tropisch
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkerpaars
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Inside Color
Licht groen
Bruin
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Onbekend
Irak
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
4.5-5.5
8-10
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Niet beschikbaar
Bier
Ja
Niet beschikbaar
spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
cocktails
Ja
Niet beschikbaar
Productie
Top Producer
Japan
Egypte
Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Indië
Top exporteur
Chili
Verenigde Arabische Emiraten
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Phoenix Dactylifera
Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Dillenhidae
arecidae
Bestellen
Ericales
arecales
Familie
Ericaceae
Arecaceae
Geslacht
Vaccinium
Feniks
species
Vaccinium myrtillus
P. dactylifera
Generic Group
Heide
Palm
