Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Datum


Datum vs blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
75,03 g   
2

Vezel
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Suiker
0,00 g   
99+
63,35 g   
1

Eiwit
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Dik
0,50 g   
18
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,80 mg   
16
1,02 mg   
12

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
15,00 mg   
26
39,00 mg   
8

Magnesium
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2

Zink
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosfor
9,00 mg   
39
62,00 mg   
4

Mangaan
3,30 mg   
1
0,26 mg   
17

Koper
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Selenium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Niet beschikbaar   
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
20,53 g   
99+

As
87,10 g   
1
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
4.5-5.5   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Egypte   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Top exporteur
Chili   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
Ericales   
arecales   

Familie
Ericaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Feniks   

species
Vaccinium myrtillus   
P. dactylifera   

Generic Group
Heide   
Palm   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits