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Bilberry vs Fecha


Fecha vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
No Disponible   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,50 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Azúcar
0,00 g   
99+
63,35 g   
1

Proteína
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Grasa
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Hierro
0,80 mg   
16
1,02 mg   
12

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
15,00 mg   
26
39,00 mg   
8

Magnesio
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2

Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fósforo
9,00 mg   
39
62,00 mg   
4

Manganeso
3,30 mg   
1
0,26 mg   
17

Cobre
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Selenio
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
3,00 mg   
35

Omega 6s
No disponible   
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
0,20 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
87,10 g   
1
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal   
14
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal   
32
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
293,00 kcal   
21
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Morado oscuro   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
4.5-5.5   
8-10   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
Egipto   

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Estados Unidos de America   
India   

Cima Exportador
Chile   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Arecidae   

Orden
Ericales   
Arecales   

Familia
Ericaceae   
Arecaceae   

Género
Vaccinium   
Fénix   

Especies
Vaccinium myrtillus   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
Brezo   
Palma   

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