Nhà
So sánh Trái cây


Cây nham lê và Ngày


Ngày và Cây nham lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,50 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Đường
0,00 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
0,70 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg  
18
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Mập
0,50 g  
18
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
103,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,80 mg  
16
1,02 mg  
12

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
15,00 mg  
27
39,00 mg  
8

magnesium
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

kẽm
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Photpho
9,00 mg  
39
62,00 mg  
4

mangan
3,30 mg  
1
0,26 mg  
20

Đồng
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Selenium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
48,00 mg  
17
3,00 mg  
39

6s Omega
60,00 mg  
29
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
0,20 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
87,10 g  
1
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
275,00 kcal  
31
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
75,00 kcal  
15
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
164,00 kcal  
32
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
293,00 kcal  
23
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
-  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Vâng có ga  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
4.5-5.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Ai Cập  

Các nước khác
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Arecales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Arecaceae  

giống
Vaccinium  
Phượng Hoàng  

Loài
Vaccinium myrtillus  
P. dactylifera  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp