Acasă
Fructe si compara


Afin și Data


Data și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zahăr
0,00 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
0,70 g  
99+
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Gras
0,50 g  
18
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,80 mg  
16
1,02 mg  
12

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
15,00 mg  
27
39,00 mg  
8

Magneziu
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
9,00 mg  
39
62,00 mg  
4

Mangan
3,30 mg  
1
0,26 mg  
20

Cupru
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Seleniu
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
3,00 mg  
39

6s omega
60,00 mg  
29
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Continut de apa
0,20 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
87,10 g  
1
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
-  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
4.5-5.5  
8-10  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
Egipt  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
Chile  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
ericales  
Arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Gen
Vaccinium  
fenix  

specie
Vaccinium myrtillus  
P. dactylifera  

generic Group
landă  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut