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Heidelbeere und Datum


Datum und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
75,03 g   
2

Faser
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucker
0,00 g   
99+
63,35 g   
1

Eiweiß
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholin
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Fett
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Eisen
0,80 mg   
16
1,02 mg   
12

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
15,00 mg   
26
39,00 mg   
8

Magnesium
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2

Zink
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Phosphor
9,00 mg   
39
62,00 mg   
4

Mangan
3,30 mg   
1
0,26 mg   
17

Kupfer
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Selen
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
87,10 G   
1
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
4.5-5.5   
8-10   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Ägypten   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Top Exporteur
Chile   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Auftrag
Ericales   
Arecales   

Familie
Ericaceae   
Arecaceae   

Gattung
Vaccinium   
Phönix   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Heide   
Palme   

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