Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Fecha y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Te da energía   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Limpieza de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
11,00 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Azúcar
63,35 g   
1
8,00 g   
36

Proteína
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
No disponible   

Choline
6,30 mg   
17
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
No disponible   

Hierro
1,02 mg   
12
No disponible   

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
39,00 mg   
8
No disponible   

Magnesio
43,00 mg   
2
No disponible   

Zinc
0,29 mg   
9
No disponible   

Fósforo
62,00 mg   
4
No disponible   

Manganeso
0,26 mg   
17
No disponible   

Cobre
0,21 mg   
7
No disponible   

Selenio
3,00 mcg   
4
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
No disponible   

Omega 6s
16,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
No disponible   

Ceniza
1,60 g   
4
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
45,00 kcal   
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Agrios   

Temporada
Primavera, Verano   
Seco   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
NA   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Irak   
Jamaica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Arcillosa   

pH Suelo
8-10   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
No   

Cerveza
No Disponible   
No   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
Jamaica   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
NA, Estados Unidos de America   

Top Importador
India   
Europa   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinónimo
No disponible   
Tangelo, citrus tangelo   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Liliopsida   
Desconocido   

Subclase
Arecidae   
Rosidae   

Orden
Arecales   
Sapindales   

Familia
Arecaceae   
Rutaceae   

Género
Fénix   
Agrios   

Especies
P. dactylifera   
C. reticulata × paradisi   

Grupo Genérico
Palma   
Fruta cítrica   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías