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Fruta Ugli y Durian


Durian y Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Te da energía  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Azúcar
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Grasa
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Hierro
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnesio
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinc
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fósforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganeso
-  
0,33 mg  
17

Cobre
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
90,50 g  
11
65,00 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Seco  
Monzón  

Variedades
Tangelo jamaicano  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Cremoso, Dulce  

Origen
Jamaica  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Arcilla  

pH Suelo
5.5-6  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
No  

Cerveza
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Tailandia  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
Europa  
China  

Cima Exportador
Jamaica  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Malvales  

Familia
Rutaceae  
Malvaceae  

Género
Agrios  
Durio  

Especies
C. reticulata × paradisi  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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