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Fruit moche et Durian


Durian et Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Fibre
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Sucre
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Protéine
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
-  
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Graisse
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnésium
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinc
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Phosphore
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganèse
-  
0,33 mg  
17

Cuivre
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Teneur en eau
90,50 g  
11
65,00 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Sec  
Mousson  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Dure  

Goût
Doux  
Crémeux, Doux  

Origine
Jamaïque  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Argile  

pH du Sol
5.5-6  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
No  

Bière
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Thaïlande  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Jamaïque  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Durio zibethinus  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Malvales  

Famille
Rutaceae  
Malvaceae  

Genre
Citrus  
Durio  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
D. zibethinus  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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