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Datum vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Gibt Ihnen Energie   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Hautreinigung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
11,00 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Zucker
63,35 g   
1
8,00 g   
36

Eiweiß
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Cholin
6,30 mg   
17
Nicht verfügbar   

Fett
0,39 g   
22
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Eisen
1,02 mg   
12
Nicht verfügbar   

Natrium
2,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Kalzium
39,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Magnesium
43,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Zink
0,29 mg   
9
Nicht verfügbar   

Phosphor
62,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Mangan
0,26 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,21 mg   
7
Nicht verfügbar   

Selen
3,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
Nicht verfügbar   

Omega 6s
16,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
1,60 G   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
45,00 kcal   
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Trocken   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
NA   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Braun   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Irak   
Jamaika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Lehmig   

Boden-pH
8-10   
5.5-6   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nein   

Bier
Nicht Verfügbar   
Nein   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Jamaika   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Indien   
Europa   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tangelo, Zitrus tangelo   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Liliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Arecidae   
Rosidae   

Auftrag
Arecales   
Sapindales   

Familie
Arecaceae   
Rutaceae   

Gattung
Phönix   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. dactylifera   
C. reticulata × paradisi   

Gattungsgruppe
Palme   
Zitrusfrucht   

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