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Data vs Fruta milagrosa Nutrição


Fruta milagrosa vs Data Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
75,03 g   
2
Não disponível   

Fibra
8,00 g   
3
Não disponível   

Açucar
63,35 g   
1
Não disponível   

Proteína
2,45 g   
6
Não disponível   

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
Não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg   
3
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,78 mg   
13

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg   
18
Não disponível   

Choline
6,30 mg   
17
Não disponível   

Gordo
0,39 g   
22
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg   
3
Não disponível   

Ferro
1,02 mg   
12
Não disponível   

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
39,00 mg   
8
Não disponível   

Magnésio
43,00 mg   
2
Não disponível   

Zinco
0,29 mg   
9
Não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
4
Não disponível   

Manganês
0,26 mg   
17
Não disponível   

Cobre
0,21 mg   
7
Não disponível   

Selênio
3,00 mcg   
4
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Não disponível   

6s Omega
16,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
20,53 g   
99+
Não disponível   

Cinza
1,60 g   
4
Não disponível   

Calorias >>
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