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Fecha vs Fruta Milagrosa Nutrición


Fruta Milagrosa vs Fecha Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
5,40 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
5,40 g  
8

Azúcar
63,35 g  
1
0,00 g  
99+

Proteína
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
-  

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
-  

Choline
6,30 mg  
21
-  

Grasa
0,39 g  
22
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
-  

Hierro
1,02 mg  
12
-  

Sodio
2,00 mg  
18
-  

Calcio
39,00 mg  
8
-  

Magnesio
43,00 mg  
2
-  

Zinc
0,29 mg  
9
-  

Fósforo
62,00 mg  
4
-  

Manganeso
0,26 mg  
20
-  

Cobre
0,21 mg  
7
-  

Selenio
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
-  

Omega 6s
16,00 mg  
99+
-  

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
80,50 g  
99+

Ceniza
1,60 g  
4
0,50 g  
27

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