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Data e Salmonberry


Salmonberry e Data


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
75,03 g   
2
10,10 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,90 g   
27

Açucar
63,35 g   
1
3,70 g   
99+

Proteína
2,45 g   
6
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg   
3
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg   
18
Não disponível   

Choline
6,30 mg   
17
Não disponível   

Gordo
0,39 g   
22
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg   
3
110,00 mg   
99+

Ferro
1,02 mg   
12
0,40 mg   
29

Sódio
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8

Cálcio
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magnésio
43,00 mg   
2
15,00 mg   
19

Zinco
0,29 mg   
9
0,28 mg   
10

Fósforo
62,00 mg   
4
27,00 mg   
19

Manganês
0,26 mg   
17
1,10 mg   
3

Cobre
0,21 mg   
7
0,03 mg   
99+

Selênio
3,00 mcg   
4
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
20,53 g   
99+
88,21 g   
18

Cinza
1,60 g   
4
0,56 g   
21

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal   
2
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
290,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
461,00 kcal   
1
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
384,00 kcal   
2
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
321,00 kcal   
13
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   
Ouro rubi e Olímpico Duplo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo   
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   

Dentro de Cor
Castanho   
Rosa   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Iraque   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia   
Greda   

O pH do solo
8-10   
5.7-7.2   

Condições climáticas
Quente, Caloroso   
Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Não disponível   

Cerveja
Não disponível   
Não disponível   

Spirits
Não disponível   
Não disponível   

Cocktails
Não disponível   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Egito   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos   
Canadá, México   

Top do Importador
Índia   
Não disponível   

Top Exportador
Emirados Árabes Unidos   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Phoenix Dactylifera   
Rubus spectabilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Rosidae   

Ordem
Arecales   
Rosales   

Família
Arecaceae   
Rosaceae   

Gênero
Fénix   
Rubus   

Espécies
P. dactylifera   
R. spectabilis   

Grupo genérico
Palma   
Não disponível   

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