Dom
Porównaj Owoce


Data vs Ugli Owoc Żywienie


Ugli Owoc vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
11,00 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Cukier
63,35 g  
1
8,00 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
-  

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
-  

Cholina
6,30 mg  
21
8,40 mg  
13

Sadło
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,02 mg  
12
0,20 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
23,00 mg  
20

Magnez
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Cynk
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32

Mangan
0,26 mg  
20
-  

Miedź
0,21 mg  
7
0,07 mg  
32

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
15,00 mg  
30

Omega 6s
16,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
90,50 g  
11

Popiół
1,60 g  
4
0,60 g  
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce