Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Durian Żywienie
f
Ugli Owoc
Durian
Durian vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
27,09 g
7
Włókno
2,00 g
28
3,80 g
15
Cukier
8,00 g
99+
20,00 g
4
Białko
1,00 g
25
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
-
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,40 mg
13
19,20 mg
1
Sadło
0,20 g
33
5,33 g
4
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
436,00 mg
9
Żelazo
0,20 mg
99+
0,43 mg
27
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
23,00 mg
20
6,00 mg
40
Magnez
11,00 mg
24
30,00 mg
5
Cynk
0,07 mg
26
0,28 mg
10
Fosfor
14,00 mg
32
39,00 mg
9
Mangan
-
0,33 mg
17
Miedź
0,07 mg
32
0,21 mg
6
Selen
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
0,00 mg
99+
Omega 6s
25,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
17,00 mg
11
Zawartość Wody
90,50 g
11
65,00 g
99+
Popiół
0,60 g
21
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Durian i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce