Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Bilberry Żywienie


Bilberry vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
11,50 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
0,00 g   
99+

Białko
1,47 g   
15
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,08 mcg   
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,58 mg   
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,16 mg   
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
44,00 mg   
18

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,00 mcg   
18

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
5,33 g   
4
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
103,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
27
0,80 mg   
16

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
6,00 mg   
39
15,00 mg   
26

Magnez
30,00 mg   
5
7,00 mg   
28

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
9,00 mg   
39

Mangan
0,33 mg   
14
3,30 mg   
1

Miedź
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
87,10 g   
1

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce