Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs bilberry Nutrition


bilberry vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
11.50 g  
99+

serat
3.80 g  
15
2.80 g  
23

Sugar
20.00 g  
4
0.00 g  
99+

protein
1.47 g  
15
0.70 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
1.08 MCG  
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.58 mg  
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.06 mg  
29

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
44.00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
4.00 MCG  
19

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
19.20 mg  
1
0.00 mg  
39

lemak
5.33 g  
4
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
103.00 mg  
99+

Iron
0.43 mg  
27
0.80 mg  
16

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
6.00 mg  
40
15.00 mg  
27

Magnesium
30.00 mg  
5
7.00 mg  
28

seng
0.28 mg  
10
0.10 mg  
23

fosfor
39.00 mg  
9
9.00 mg  
39

Manganese
0.33 mg  
17
3.30 mg  
1

tembaga
0.21 mg  
6
0.11 mg  
19

selenium
0.30 MCG  
14
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
48.00 mg  
17

6s Omega
0.00 mg  
99+
60.00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
20.00 mg  
9

Kadar banyu
65.00 g  
99+
0.20 g  
99+

Ash
1.12 g  
7
87.10 g  
1

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori