Acasă
Fructe si compara


durian vs Afin Nutriție


Afin vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
11,50 g   
99+

Fibră
3,80 g   
15
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+

Proteină
1,47 g   
15
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
18

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
5,33 g   
4
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
103,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
0,80 mg   
16

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
6,00 mg   
39
15,00 mg   
26

Magneziu
30,00 mg   
5
7,00 mg   
28

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
9,00 mg   
39

Mangan
0,33 mg   
14
3,30 mg   
1

Cupru
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Frasin
1,12 g   
7
87,10 g   
1

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii