Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Durian Nutrition


Durian vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Vezel
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Suiker
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Eiwit
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
-  
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Dik
0,20 g  
33
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnesium
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangaan
-  
0,33 mg  
17

Koper
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Water inhoud
90,50 g  
11
65,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits