Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Durian


Durian vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Vezel
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Suiker
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Eiwit
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
-  
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Dik
0,20 g  
33
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnesium
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangaan
-  
0,33 mg  
17

Koper
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Water inhoud
90,50 g  
11
65,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Droog  
Moesson  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Groen  

Inside Color
romige Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoet  
Romig, Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Klei  

pH van de bodem
5.5-6  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Nee  

Bier
Nee  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Thailand  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
Jamaica  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
doerian  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malvales  

Familie
Rutaceae  
Malvaceae  

Geslacht
Citrus  
Durio  

species
C. reticulata × paradisi  
D. zibethinus  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits