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Ugli vs Durian


Durian vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Açucar
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Gordo
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnésio
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fósforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganês
-  
0,33 mg  
17

Cobre
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Teor de água
90,50 g  
11
65,00 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Seco  
Monção  

Variedades
Tangelo jamaicano  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Resistente  

Gosto
Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
Jamaica  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Argila  

O pH do solo
5.5-6  
5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
No  

Cerveja
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Tailândia  

Outros países
Estados Unidos da America  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Jamaica  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Malvales  

Família
Rutaceae  
Malvaceae  

Gênero
Citrus  
Durio  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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