Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Cukier
3,70 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,90 g  
30
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
157,00 mcg  
6

Cholina
-  
5,40 mg  
28

Sadło
0,33 g  
25
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
0,40 mg  
29
0,23 mg  
99+

Sód
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magnez
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6

Cynk
0,28 mg  
10
0,13 mg  
20

Fosfor
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24

Mangan
1,10 mg  
3
0,04 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,21 g  
20
73,46 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce