Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
14,00 g   
32

Włókno
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Cukier
19,08 g   
4
8,00 g   
36

Białko
1,72 g   
12
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,64 g   
13
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
Niedostępne   

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
24,00 mg   
19
8,80 mg   
36

Magnez
29,00 mg   
6
Niedostępne   

Cynk
0,13 mg   
20
Niedostępne   

Fosfor
21,00 mg   
24
36,10 mg   
12

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,08 mg   
31
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
Niedostępne   

Omega 6s
30,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
87,00 g   
27

Popiół
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce