Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs Fructul dragonului Nutriție

jackfruit
Fructul dragonului
Fructul dragonului vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,30 g  
10
14,00 g  
32
Fibră
1,50 g  
33
1,00 g  
38
Zahăr
19,08 g  
5
8,00 g  
99+
Proteină
1,72 g  
12
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg  
10
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
26
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
colină
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39
Gras
0,64 g  
13
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg  
8
110,00 mg  
99+
Fier
0,23 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calciu
24,00 mg  
19
8,80 mg  
37
Magneziu
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15
Zinc
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7
Fosfor
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12
Mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24
Cupru
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg  
4
44,00 mg  
20
6s omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Continut de apa
73,46 g  
99+
87,00 g  
29
Frasin
0,94 g  
9
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!