Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nangka vs Buah naga Nutrisi


Buah naga vs Nangka Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,30 g   
10
14,00 g   
32

Serat
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Gula
19,08 g   
4
8,00 g   
36

protein
1,72 g   
12
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,14   
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Tidak tersedia   

Lemak
0,64 g   
13
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
Tidak tersedia   

Besi
0,23 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sodium
2,00 mg   
18
Tidak tersedia   

Kalsium
24,00 mg   
19
8,80 mg   
36

Magnesium
29,00 mg   
6
Tidak tersedia   

Seng
0,13 mg   
20
Tidak tersedia   

Fosfor
21,00 mg   
24
36,10 mg   
12

manggan
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,08 mg   
31
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg   
4
Tidak tersedia   

6s Omega
30,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
73,46 g   
99+
87,00 g   
27

Abu
0,94 g   
9
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori