Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Zaitun Nutrisi

Buah naga
Zaitun
Zaitun vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
3,84 g   
99+
Serat
1,00 g   
36
3,30 g   
18
Gula
8,00 g   
36
0,54 g   
99+
protein
2,00 g   
10
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
1,40 mcg   
28
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
510,00 mcg   
2
kolin
Tidak tersedia   
14,20 mg   
1
Lemak
0,40 g   
21
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
Tidak tersedia   
42,00 mg   
99+
Besi
0,65 mg   
19
0,49 mg   
25
Sodium
Tidak tersedia   
1.556,00 mg   
1
Kalsium
8,80 mg   
36
52,00 mg   
5
Magnesium
Tidak tersedia   
11,00 mg   
24
Seng
Tidak tersedia   
0,04 mg   
29
Fosfor
36,10 mg   
12
4,00 mg   
99+
manggan
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
Tembaga
Tidak tersedia   
0,12 mg   
16
selenium
Tidak tersedia   
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
92,00 mg   
8
6s Omega
Tidak tersedia   
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Kandungan air
87,00 g   
27
75,28 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!