Acasă
 Fructe si compara

Fructul dragonului vs oliv Nutriție

Fructul dragonului
oliv
oliv vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
3,84 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
3,30 g  
19
Zahăr
8,00 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteină
2,00 g  
10
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,40 mcg  
31
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Gras
0,40 g  
21
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
110,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Fier
0,65 mg  
19
0,49 mg  
25
Sodiu
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1
Calciu
8,80 mg  
37
52,00 mg  
5
Magneziu
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zinc
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29
Fosfor
36,10 mg  
12
4,00 mg  
99+
Mangan
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
92,00 mg  
8
6s omega
48,00 mg  
35
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8
Continut de apa
87,00 g  
29
75,28 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!