Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Olijf Nutrition


Olijf vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
3,84 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
3,30 g  
19

Suiker
8,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,40 g  
21
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,49 mg  
25

Natrium
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1

Calcium
8,80 mg  
37
52,00 mg  
5

Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zink
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29

Fosfor
36,10 mg  
12
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Selenium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
92,00 mg  
8

Omega 6s
48,00 mg  
35
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Water inhoud
87,00 g  
29
75,28 g  
99+

As
0,40 g  
34
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits