Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
3,30 g  
19
1,00 g  
38

Suiker
0,54 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Dik
15,32 g  
2
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,65 mg  
19

Natrium
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21

Calcium
52,00 mg  
5
8,80 mg  
37

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,04 mg  
29
0,35 mg  
7

Fosfor
4,00 mg  
99+
36,10 mg  
12

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Selenium
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
44,00 mg  
20

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Water inhoud
75,28 g  
99+
87,00 g  
29

As
4,53 g  
2
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits