Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Jujube


Jujube en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
-  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
20,23 g  
12

Vezel
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Suiker
8,00 g  
99+
19,00 g  
6

Eiwit
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
0,65 mg  
19
0,48 mg  
26

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
8,80 mg  
37
21,00 mg  
22

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Fosfor
36,10 mg  
12
23,00 mg  
22

Mangaan
0,18 mg  
24
0,08 mg  
38

Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Water inhoud
87,00 g  
29
77,86 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Vietnam  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Ziziphus  

species
H. undatus  
Z. zizyphus  

Generic Group
Cactus  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits