Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en Dragonfruit


Dragonfruit en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
14,00 g  
32

Vezel
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Suiker
19,00 g  
6
8,00 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,65 mg  
19

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
21,00 mg  
22
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fosfor
23,00 mg  
22
36,10 mg  
12

Mangaan
0,08 mg  
38
0,18 mg  
24

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Water inhoud
77,86 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Magenta, Roze  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Syrië  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
China  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
Rhamnaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Hylocereus  

species
Z. zizyphus  
H. undatus  

Generic Group
-  
Cactus  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits