Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
Behandeling van gekleurd haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
NA   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
3,30 g   
18
1,00 g   
36

Suiker
0,54 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
1,03 g   
24
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
15,32 g   
2
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,49 mg   
25
0,65 mg   
19

Natrium
1.556,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Calcium
52,00 mg   
5
8,80 mg   
36

Magnesium
11,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Zink
0,04 mg   
29
Niet beschikbaar   

Fosfor
4,00 mg   
99+
36,10 mg   
12

Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,12 mg   
16
Niet beschikbaar   

Selenium
0,90 mcg   
8
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
87,00 g   
27

As
4,53 g   
2
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
vroege herfst, Zomer   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Magenta, Roze   

Inside Color
Bruin   
Wit   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Bitter   
zacht   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Centraal Amerika, Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
7-8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
NA   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
Italië   
Vietnam   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Hylocereus undatus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Niet beschikbaar   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
Lamiales   
Caryophyllales   

Familie
Oleaceae   
Cactaceae   

Geslacht
Olea   
Hylocereus   

species
O. europaea   
H. undatus   

Generic Group
Olijf   
Cactus   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits