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Aceituna vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,84 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
3,30 g  
19
1,00 g  
38

Azúcar
0,54 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasa
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,49 mg  
25
0,65 mg  
19

Sodio
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21

Calcio
52,00 mg  
5
8,80 mg  
37

Magnesio
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zinc
0,04 mg  
29
0,35 mg  
7

Fósforo
4,00 mg  
99+
36,10 mg  
12

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Selenio
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
44,00 mg  
20

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
75,28 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
4,53 g  
2
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal  
8
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal  
7
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
-  
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
467,00 kcal  
4
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal  
8
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Marrón  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amargo  
Bland  

Origen
Región del Mediterráneo Oriental  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
7-8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
-  

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
Italia  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Olea europaea  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Lamiales  
Caryophyllales  

Familia
Oleaceae  
Cactaceae  

Género
Olea  
Hylocereus  

Especies
O. europaea  
H. undatus  

Grupo Genérico
Aceituna  
Cactus  

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