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Dragon de Fruta y Coco


Coco y Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
24,23 g  
8

Fibra
1,00 g  
38
9,00 g  
2

Azúcar
8,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Grasa
0,40 g  
21
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Hierro
0,65 mg  
19
2,43 mg  
4

Sodio
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calcio
8,80 mg  
37
14,00 mg  
28

Magnesio
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4

Zinc
0,35 mg  
7
1,10 mg  
2

Fósforo
36,10 mg  
12
113,00 mg  
1

Manganeso
0,18 mg  
24
1,50 mg  
2

Cobre
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

Selenio
0,70 mcg  
9
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
87,00 g  
29
47,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Magenta, Rosado  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Bland  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
Centroamérica, México  
América, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-7  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
-  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Indonesia  

Otros Países
-  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Vietnam  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Cocos nucifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Liliidae  
Arecidae  

Orden
Caryophyllales  
Arecales  

Familia
Cactaceae  
Arecaceae  

Género
Hylocereus  
Cocos  

Especies
H. undatus  
C. nucifera  

Grupo Genérico
Cactus  
Arecaceae  

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