Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
anti-oxidant, keuntungan Anti-tuwa, Njogo tingkat kolesterol sehat, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Mbantu ing bobot mundhut, suppresses Atritis  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Perawatan saka rambute colored  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
-  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
14.00 g  
32

serat
3.30 g  
19
1.00 g  
38

Sugar
0.54 g  
99+
8.00 g  
99+

protein
1.03 g  
24
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.16 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
1.90 MCG  
29

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
0.00 MCG  
40

kolin
14.20 mg  
2
0.00 mg  
39

lemak
15.32 g  
2
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.65 mg  
19

sodium
1,556.00 mg  
1
0.00 mg  
21

calcium
52.00 mg  
5
8.80 mg  
37

Magnesium
11.00 mg  
24
18.00 mg  
15

seng
0.04 mg  
29
0.35 mg  
7

fosfor
4.00 mg  
99+
36.10 mg  
12

Manganese
0.00 mg  
99+
0.18 mg  
24

tembaga
0.12 mg  
16
0.10 mg  
22

selenium
0.90 MCG  
8
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
44.00 mg  
20

6s Omega
1,215.00 mg  
2
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
9.00 mg  
19

Kadar banyu
75.28 g  
99+
87.00 g  
29

Ash
4.53 g  
2
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
-  
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
264.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata, Citrus, sayur-sayuran woh, melon, woh wit, Tropical  

Usum
spring, Summer  
awal tiba, Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Selenicereus megalanthus lan Hylocereus polyrhizus  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
magenta, Pink  

nang werna
Brown  
putih  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
pait  
Bland  

asal
Eastern Tengah Region  
Amerika Tengah, Mexico  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
-  

PH lemah
7-8  
5.5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
-  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Dragonfruit sugih antioksidan lan dhuwur serat.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
-  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
-  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
China  

Top Used
Italia  
Vietnam  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Hylocereus undatus  

sinonim
Olea europaea  
Pitaya, Red Pitahaya, Night blooming Cereus, Stroberi woh pir, Belle ing wengi, tanduran Conderella  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Rosidae  
Liliidae  

supaya
Lamiales  
Caryophyllales  

Family
Oleaceae  
Cactaceae  

genus
Olea  
Hylocereus  

spesies
O. Europaea  
H. undatus  

Generic Group
Olive  
cactus  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori