Home
 mbandhingaké Frutas

Dragonfruit vs Kelapa Nutrition

Dragonfruit
Kelapa
Kelapa vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
24.23 g  
8
serat
1.00 g  
38
9.00 g  
2
Sugar
8.00 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
2.00 g  
10
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
12.10 mg  
5
lemak
0.40 g  
21
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
110.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.65 mg  
19
2.43 mg  
4
sodium
0.00 mg  
21
20.00 mg  
5
calcium
8.80 mg  
37
14.00 mg  
28
Magnesium
18.00 mg  
15
32.00 mg  
4
seng
0.35 mg  
7
1.10 mg  
2
fosfor
36.10 mg  
12
113.00 mg  
1
Manganese
0.18 mg  
24
1.50 mg  
2
tembaga
0.10 mg  
22
0.44 mg  
3
selenium
0.70 MCG  
9
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
44.00 mg  
20
0.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
37.60 mg  
2
Kadar banyu
87.00 g  
29
47.00 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!