Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga dan Zaitun


Zaitun dan Buah naga


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Perawatan rambut berwarna  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Efek samping
-  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
3,84 g  
99+

Serat
1,00 g  
38
3,30 g  
19

Gula
8,00 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
2,00 g  
10
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,40 g  
21
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,65 mg  
19
0,49 mg  
25

Sodium
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1

Kalsium
8,80 mg  
37
52,00 mg  
5

Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Seng
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29

Fosfor
36,10 mg  
12
4,00 mg  
99+

manggan
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

selenium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
92,00 mg  
8

6s Omega
48,00 mg  
35
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Kandungan air
87,00 g  
29
75,28 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
-  

Kalori dalam Formulir Kering
264,00 kkal  
36
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
awal musim gugur, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Magenta, Berwarna merah muda  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
lunak  
Pahit  

Asal
Amerika Tengah, Mexico  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-7  
7-8  

Kondisi iklim
-  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Spanyol  

Negara-negara lain
-  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Vietnam  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Hylocereus undatus  
Olea europaea  

Sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Liliidae  
Rosidae  

Memesan
Caryophyllales  
lamiales  

Keluarga
Cactaceae  
Oleaceae  

Marga
Hylocereus  
Olea  

Jenis
H. undatus  
O. europaea  

generik Grup
Kaktus  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah